Sn Veli,
Çocuğunuz kışa hazır mı? Çocukları kışa hazırlamak, daha az hasta olmalarını sağlamak için alınacak önlemler nelerdir?
Bebeklerin özellikle 0-1 yaş arası periyodik muayeneleri, bebek aşılama oranlarının %90’lara çıkarılması, anne sütünün yaygın kullanılması, sezaryen doğum oranlarının azaltılması, doğum salonları ile sezaryen doğumlara çocuk hekimlerinin girerek yeni doğan bebeklerin sıkıntılarına erken müdahale, antibiyotiklerin akıllı kullanımı, hastalıklara etkili önlem ve tedaviler yeni doğan bebek ve çocuklarda ölüm oranlarını çok azaltmıştır.
Çağımızda ulaşımın hızlı ve kolay olması sonucu, insanların yurtiçi ve uluslararası sıkça yer değiştirmesi, çocuklarda görülen kış hastalıklarının sıklığını, görülme şeklini ve özelliklerini değiştirmiştir. Örneğin, ABD’de oluşan influenza (grip) salgını kısa bir sürede ülkemize gelebilmekte, yine Uzakdoğu’da görülen bir hastalık saat ve mevsim farkına rağmen kısa bir zaman dilimi içinde ülkemizde görülerek çocuklarımızı etkilemektedir. Kızamık, rota virüs hastalığı, influenza gribal enfeksiyon, döküntülü el-ayak hastalığı, varisella (su çiçeği) bu grup hastalıklardır. Kışa giriş döneminde sıklığı artar.
Lütfen bu hastalıklar tam iyileşmeden çocuklarımızı okula göndermeyelim, çünkü çocuk tam iyileşemiyor ve özellikle diğer çocuklara da hastalığı bulaştırıyor.
Kış nedeniyle insanların kapalı ortamlarda toplanması, kreşler, okullar, sigaralı ortamlar, çevre kirliliği, stres, uykusuzluk, beslenme düzensizlikleri kış hastalıklarını arttırır.
Ellerin iyice yıkanması, hasta kişilerin maske kullanması, kalabalık ortamlardan uzak durulması, ortak kullanılan sıra, kapı kolu, kalemler, paralar, tuvaletlerde bulaşmayı önleyici önlemler hastalıkları azaltır.
Çocukları dirençli kışa hazırlamak için şu önlemleri önemsemeliyiz:
Öncelikle eğitim bu konuda temel ve önleyici rol oynar, el yıkama, hastalığın bulaşma yollarının bilinmesi, viral enfeksiyonlarda ve ateş yükselmelerinde tanı konulmadan, acilen antibiyotik başlanmasının sakıncalarının bilinmesi, enfeksiyonlu çocukların kreş ve okullara iyileşmeden gönderilmemesi, aşılama oranlarının yükseltilmesi, hastane enfeksiyonlarının ciddi önlemler ile azaltılması, özellikle aileleri alerji ile ilgili bilgilendirme, toplumun ve fertlerin ruh sağlığı yönünden rehabilite edilmesi önemlidir. Yaygın ve yanlış internet bilgilenmesi, aileleri obsesyon ve paniğe sevk etmekte ve gereksiz invazif tetkiklere yönlendirmektedir.
(KKK) Kızamık aşısı (kızamık, kızamıkçık, kabakulak) önemli koruyucu aşıdır. Ülke, aşı programı doğrultusunda düzenli olarak uygulanmalıdır.
Su çiçeği aşısı ve menenjit aşısı da uygun doz ve aralıklarla uygulanırsa çok çabuk ve hızlı yayılan bu iki hastalığa karşı önemli bir korunma sağlar.
Rota virüs aşısı da kışa giriş dönemlerinde ciddi salgınlara karşı önemli bir önlemdir.
Kış aylarında ailelerin sıkça kullandığı vitamin şurupları, balık yağı, D vitamini, çinko ve buna benzer ilaçların fayda sağladığı gözlenmemiştir. Balık yağı yerine balığın kendisini, yüksek doz vitamin şurupları yerine bu vitaminleri ihtiva eden sebze ve meyvelerin tüketilmesi daha faydalı olur. C vitamininin de ancak çok yüksek dozları enfeksiyonların iyileşmesinde sınırlı faydası olmaktadır. A, D, E, K, vitaminine dikkat edilmeli, bu vitaminlerin yüksek dozları vücutta zehirlenmelere sebep olabilir.
Özellikle son yıllarda genetik ve çevre faktörleri ile beslenme kaynaklı çocuk egzamaları (atopik dermatit) vakalarını sıkça görmekteyiz. Kışın bu çocukların korunması için yumuşatıcı ve nemlendirici tedavi faydalı olur.
Sonuç olarak kış aylarında oluşacak hastalıklarda ve diğer olumsuz durumlara hazır olmak için bu konuda (EĞİTİM ve KORUYUCU ÖNLEMLERİ) önemsemeliyiz.
Dr. Osman Ayataç
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
Kasım 2026
Bir Cevap Yazın